Pizze, Focacce e Torte salate: PIZZA CAPRICCIOSA Difficoltà:Di Media Difficoltà La capricciosa è una delle pizze più popolari, perchè più ricca di guarniture. Ovviamente esistono innumerevoli varianti della ricetta presentata.Preparazione:- Preparare la pasta (vedi ricetta pasta per pizza)- Tagliare a dadini il prosciutto e la fontina- Lavorare ulteriormente la pasta- Formare un disco sottile con il matterello o con le mani- Ungere una teglia- Disporre nella teglia la pasta- Lasciare lievitare per un´altra ora- Accendere il forno a 250°C- Sgocciolare e spezzettare i pomodori- Tagliare a met… le olive- Distribuire sulla pizza le olive, i carciofini, il prosciutto, il formaggio e i pomodori- Innaffiare con due cucchiai d´olio- Passare in forno per 20 minuti Stagione:Tutto l'anno Tempo di preparazione:50 minuti Metodo di cottura:Cottura in forno Ingredienti per 4 persone:farina (300 g)pomodori pelati (200 g)fontina (100 g)prosciutto cotto (100 g)lievito di birra (15 g)carciofini sott´olio (n. 6)olive farcite (n. 10)origano secco (n. 1 cucchiaio)olio d´oliva (n. 6 cucchiai)sale (q.b.) Valore nutritivo (per porzione) Energia(kcal) Proteine(g) Lipidi(g) Glucidi(g) 625 21,4 34,3 61,5 Percentuale dei fabbisogni quotidiani di nutrienti soddisfatti da una porzione NUTRIENTI Energia 26% Proteine 37% Lipidi 51% Glucidi 16% Ferro 19% Calcio 32% Fosforo 36% Vitamina B1 23% Vitamina B2 19% Vitamina PP 16% Vitamina A 13% Vitamina C 19% Vitamina E 28% Vitamina D 1% BodyScann | Medicina | Ricettario | SiteMap | Tuo Banner
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