Pizze, Focacce e Torte salate: SFOGLIATA DI ZUCCHINE (TORTA SALATA ALLE ZUCCHINE) Difficoltà:Di Media Difficoltà Questa torta salata a base di pasta sfoglia è ingentilita da un ripeno fresco a base di zucchine ed aromi, legato da formaggio ed uova e arricchito dal prosciutto crudo. Preparazione:- Preparare la pasta sfoglia (vedi ricetta)- Scaldare in una padella 3 cucchiai d´olio con l´aglio- Mondare, lavare e affettare a bastoncini le zucchine- Togliere l´aglio dall´olio- Rosolare le zucchine- Unire il dado casereccio sbriciolandolo, il timo- Cuocere fino a fare appassire le zucchine- Imburrare uno stampo rotondo- Stendere due terzi della pasta- Rivestire lo stampo- Sbattere in una ciotola 3 uova- Unire il parmigiano, un pizzico di sale e di pepe- Ricoprire il fondo dello stampo con le fette di prosciutto- Versare le zucchine nello stampo livellando con una spatola- Accendere il forno a 190°C- Stendere il secondo pezzo di pasta- Appoggiarlo sul ripieno e saldare i bordi con la pasta sottostante- Rivoltare l´eccedenza di pasta verso l´interno formando un cordoncino- Bucherellare la superficie con i rebbi di una forchetta- Spennellare con un tuorlo d´uovo- Passare in forno per 40 minuti nella parte bassa Stagione:Estate Tempo di preparazione:60 minuti Metodo di cottura:Cottura in forno Ingredienti per 6 persone:pasta sfoglia (300 g)zucchine (320 g)prosciutto crudo (80 g)parmigiano grattugiato (50 g)uova (n. 3)tuorlo d´uovo (n. 1)burro (n. 1 noce)dado casereccio da brodo (n. 1/2 dado)aglio (n. 1 spicchio)timo secco (n. 1 pizzico)olio d´oliva (n. 3 cucchiai)sale (q.b.)pepe (q.b.) Valore nutritivo (per porzione) Energia(kcal) Proteine(g) Lipidi(g) Glucidi(g) 481 14,4 37 24,1 Percentuale dei fabbisogni quotidiani di nutrienti soddisfatti da una porzione NUTRIENTI Energia 20% Proteine 25% Lipidi 56% Glucidi 6% Ferro 23% Calcio 24% Fosforo 29% Vitamina B1 22% Vitamina B2 13% Vitamina PP 11% Vitamina A 31% Vitamina C 9% Vitamina E 26% Vitamina D 22% BodyScann | Medicina | Ricettario | SiteMap | Tuo Banner
BodyScann | Medicina | Ricettario | SiteMap | Tuo Banner