INSALATA DI LEGUMIDosi per 4: 1/2 kg legumi secchi (ceci, fave, fagioli, ecc...) 1/2 kg pomodori 400 g fagiolini 1/2 kg finocchi 2 cipolle prezzemolo erba cipollina 6 cucchiai olio 2 cucchiai aceto sale pepe Dopo aver lasciato a bagno i legumi per 12 ore, cuocerli in poca acqua salata e lessare i fagiolini. Far raffreddare le verdure e scolarle bene. Affettare gli ortaggi, infine unire i legumi e i fagiolini. Sbattere energicamente l'olio con l'aceto, il prezzemolo e l'erba cipollina tritati finemente. Condire con questa salsa l'insalata e servire. BodyScann Medicina Ricettario SiteMap TuoBanner
Dopo aver lasciato a bagno i legumi per 12 ore, cuocerli in poca acqua salata e lessare i fagiolini. Far raffreddare le verdure e scolarle bene. Affettare gli ortaggi, infine unire i legumi e i fagiolini.
Sbattere energicamente l'olio con l'aceto, il prezzemolo e l'erba cipollina tritati finemente. Condire con questa salsa l'insalata e servire.
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