Pizze, Focacce e Torte salate: PISSALADIERE (PISSADELLA) Difficoltà:Facile Ricetta provenzale, tipica anche della Liguria, a base di cipolla. E' un piatto povero e gustoso, arricchito dalle acciughe. Il nome deiva da pissalat, un impasto di acciughe salate con cui si condiva non solo questo tipo di torta salata, ma anche il pesce bollito.Preparazione:- Sbucciare e affettare sottilmente le cipolle- Tritare finemente l´aglio- Scaldare 3 cucchiai d´olio in una padella- Unire l´aglio e le cipolle- Fare appassire le cipolle per 10 minuti mescolando costantemente- Condire con POCO sale e pepe, coprire e cuocere per 30 minuti mescolando di tanto in tanto- Lavare e asciugare le acciughe- Dividerle in filetti- Snocciolare le olive e dividerle a metà- Ungere leggermente la placca del forno- Stendere la pasta su tutta la superficie rialzandola ai bordi- Distribuire le cipolle, le acciughe a pezzi e le olive- Condire con olio e infornare- Cuocere la pissaladiere per 30 minuti- Servire calda o tiepida Stagione:Tutto l'anno Tempo di preparazione:90 minuti Metodo di cottura:Cottura in forno Ingredienti per 6 persone:cipolle bianche (1500 g)pasta di pane (500 g)acciughe sotto sale (100 g)olive nere (100 g)aglio (n. 3 spicchi)olio di oliva (n. 4 cucchiai)sale (q.b.)pepe (q.b.) Valore nutritivo (per porzione) Energia(kcal) Proteine(g) Lipidi(g) Glucidi(g) 425 11,2 14,4 66,6 Percentuale dei fabbisogni quotidiani di nutrienti soddisfatti da una porzione NUTRIENTI Energia 18% Proteine 19% Lipidi 22% Glucidi 17% Ferro 34% Calcio 20% Fosforo 25% Vitamina B1 6% Vitamina B2 8% Vitamina PP 22% Vitamina A 1% Vitamina C 22% Vitamina E 14% Vitamina D 5% BodyScann | Medicina | Ricettario | SiteMap | Tuo Banner
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