Pizze, Focacce e Torte salate: PIZZA AI FUNGHI Difficoltà:Di Media Difficoltà Una pizza vegetariana, ove i funghi possono essere champignons, ma anche porcini o altre specie più aromatiche.Preparazione:- Preparare la pasta (vedi ricetta pasta per pizza)- Mondare i funghi- Spremere il mezzo limone- Miscelare in una ciotola il limone all´acqua- Immergere i funghi per alcuni minuti- Tagliare a fettine i funghi dopo averli fatti sgocciolare- Accendere il forno a 250°C- Scaldare in una padella 3 cucchiai d´olio con l´aglio- Eliminare l´aglio una volta imbiondito- Insaporire gli champignons nella padella per 3 - 4 minuti- Disporre i funghi sulla pasta- Irrorare con 3 cucchiai d´olio- Passare in forno per 15 minuti- Tritare il prezzemolo- Servire cospargendo di prezzemolo Stagione:Tutto l'anno Tempo di preparazione:80 minuti Metodo di cottura:Cottura in forno Ingredienti per 4 persone:funghi champignons (300 g)farina (300 g)lievito di birra (15 g)limone (n. 1/2)aglio (n. 1 spicchio)prezzemolo (n. 1 ciuffo)olio di oliva (n. 10 cucchiai)sale (q.b.)pepe(q.b.) Valore nutritivo (per porzione) Energia(kcal) Proteine(g) Lipidi(g) Glucidi(g) 612 10,5 38,3 60,1 Percentuale dei fabbisogni quotidiani di nutrienti soddisfatti da una porzione NUTRIENTI Energia 26% Proteine 18% Lipidi 57% Glucidi 15% Ferro 18% Calcio 4% Fosforo 18% Vitamina B1 17% Vitamina B2 12% Vitamina PP 25% Vitamina A 6% Vitamina C 19% Vitamina E 24% Vitamina D 0% BodyScann | Medicina | Ricettario | SiteMap | Tuo Banner
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