Home Semi e noci Castagne, lesse o al vapore Principali Visitaci: CucinaSalute.com Caloriekcal131Caloriekj548.104Acquag68.15Proteineg2Lipidi (Grassi)g1.38Cenerig0.71Carboidrati (per differenza)g27.76 Minerali Calcio, Camg46Ferro, Femg1.73Magnesio, Mgmg54Fosforo, Pmg99Potassio, Kmg715Sodio, Namg27Zinco, Znmg0.25Rame, Cumg0.472Manganese, Mnmg0.854 Vitamine Retinolo (Vit. A)mcg0Vitamina A, IUIU17Vitamina A, RAEmcg_RAE1Tiamina (Vit. B1)mg0.148Riboflavina (Vit. B2)mg0.104Niacina (Vit. B3)mg0.731Acido pantotenicomg0.316Piridossina (Vit. B6)mg0.233Cobalamina (Vit. B12)mcg0Acido ascorbico (Vit. C)mg26.7Folati, totalimcg38Acido folicomcg0Folato alimentaremcg38Folato DFEmcg_DFE38 Lipidi Acidi grassi, saturig0.2614:0g0.00616:0g0.23418:0g0.013Acidi grassi, monoinsaturig0.47616:1 indifferenziatog0.01318:1 indifferenziatog0.45720:1g0.006Acidi grassi polinsaturig0.54518:2 indifferenziatog0.48718:3 indifferenziatog0.058Colesterolomg0 Aminoacidi Triptofanog0.022Treoninag0.071Isoleucinag0.079Lisinag0.118Metioninag0.047Cistinag0.063Fenilaninag0.084Tirosinag0.055Valinag0.112Argininag0.143Istidinag0.055Alaninag0.133Acido asparticog0.345Acido glutammicog0.258Glicinag0.103Prolinag0.105Serinag0.1 Altro Categorie Agnello, vitello, cacciagione Baby Foods Bevande Bovino Carne trita Cereali e pasta Cereali per colazione Cibi etnici Dolci Frutta e succhi Grassi e olii Latticini e uova Legumi e derivati Maiale Pasti, antipasti e contorni Pesci e crostacei Pollame Prodotti da forno Prodotti fast food Prodotti vegetali Semi e noci Snacks Spezie ed erbe Zuppe, salse e sughi BodyScann Erboristeria Guida Medicina Ricettario Mappa Inserisci Banner
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