Home Prodotti vegetali Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate Principali Visitaci: CucinaSalute.com Caloriekcal87Caloriekj364.008Acquag76.98Proteineg1.87Lipidi (Grassi)g0.1Cenerig0.92Carboidrati (per differenza)g20.13Fibreg1.8Zuccherig0.87Saccarosiog0.19Glucosio (destrosio)g0.37Fruttosiog0.3Lattosiog0Maltosiog0Galattosiog0 Minerali Calcio, Camg5Ferro, Femg0.31Magnesio, Mgmg22Fosforo, Pmg44Potassio, Kmg379Sodio, Namg4Zinco, Znmg0.3Rame, Cumg0.188Fluoro, Fmcg49.4Manganese, Mnmg0.138Selenio, Semcg0.3 Vitamine Retinolo (Vit. A)mcg0Vitamina A, IUIU3Vitamina A, RAEmcg_RAE0Tiamina (Vit. B1)mg0.106Riboflavina (Vit. B2)mg0.02Niacina (Vit. B3)mg1.439Acido pantotenicomg0.52Piridossina (Vit. B6)mg0.299Cobalamina (Vit. B12)mcg0Cobalamina aggiuntamcg0Acido ascorbico (Vit. C)mg13Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg0.01Alpha-tocoferolo aggiuntamg0Fillochinone (Vit. K)mcg2.1Folati, totalimcg10Acido folicomcg0Folato alimentaremcg10Folato DFEmcg_DFE10 Lipidi Acidi grassi, saturig0.0264:0g06:0g08:0g010:0g0.00112:0g0.00314:0g0.00116:0g0.01718:0g0.004Acidi grassi, monoinsaturig0.00216:1 indifferenziatog0.00118:1 indifferenziatog0.00120:1g022:1 indifferenziatog0Acidi grassi polinsaturig0.04418:2 indifferenziatog0.03318:3 indifferenziatog0.0118:4g020:4 indifferenziatog020:5 n-3g022:5 n-3g022:6 n-3g0Colesterolomg0 Aminoacidi Triptofanog0.029Treoninag0.068Isoleucinag0.076Lisinag0.114Metioninag0.03Cistinag0.024Fenilaninag0.083Tirosinag0.069Valinag0.105Argininag0.086Istidinag0.041Alaninag0.057Acido asparticog0.457Acido glutammicog0.314Glicinag0.056Prolinag0.067Serinag0.081 Altro Alcol etilicog0Caffeinamg0Teobrominamg0Carotene, betamcg2Carotene, alfamcg0Criptoxantina, betamcg0Licopenemcg0Luteina + zeaxantinamcg9 Categorie Agnello, vitello, cacciagione Baby Foods Bevande Bovino Carne trita Cereali e pasta Cereali per colazione Cibi etnici Dolci Frutta e succhi Grassi e olii Latticini e uova Legumi e derivati Maiale Pasti, antipasti e contorni Pesci e crostacei Pollame Prodotti da forno Prodotti fast food Prodotti vegetali Semi e noci Snacks Spezie ed erbe Zuppe, salse e sughi BodyScann Erboristeria Guida Medicina Ricettario Mappa Inserisci Banner
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