Alimenti VISITACI:
www.cucinasalute.com | Quantità di Selenio |
Rene di maiale | 190 | mcg |
Merluzzo sotto sale | 147.8 | mcg |
Semi di senape | 133.6 | mcg |
Sostituto del uovo, in polvere | 127.7 | mcg |
Polvere di albume | 125.1 | mcg |
Polvere di uovo | 119.6 | mcg |
Tuorlo essiccato | 86.8 | mcg |
Fegato di ovino | 82.4 | mcg |
Tonno in salamoia (sgocciolato) | 80.4 | mcg |
Rene di bovino | 80 | mcg |
Germe di grano | 79.2 | mcg |
Crusca di grano | 77.6 | mcg |
Tonno sott'olio (sgocciolato) | 76 | mcg |
Tonno sottolio, senza sale | 76 | mcg |
Ostrica, cotta | 71.6 | mcg |
Fegato di tacchino | 70.8 | mcg |
Farina di frumento tipo 00 | 70.7 | mcg |
Alici sott'olio | 68.1 | mcg |
Fegato d'oca | 68.1 | mcg |
Caviale | 65.5 | mcg |
Ostrica | 63.7 | mcg |
Pasta di semola | 63.2 | mcg |
Pancetta di maiale, cotta | 62 | mcg |
Milza di bovino | 61.7 | mcg |
Pesce spada, cotto | 61.7 | mcg |
Aringa marinata | 58.5 | mcg |
Uova di gallina - tuorlo | 56 | mcg |
Pollo - coscia | 55.3 | mcg |
Cereali, kellogg's special k | 54.9 | mcg |
Fegatini di pollo | 54.6 | mcg |
Sardine sottolio | 52.7 | mcg |
Fegato di suino | 52.7 | mcg |
Aringa affumicata | 52.6 | mcg |
Calamaro, cotto | 51.8 | mcg |
Sgombro, cotto | 51.6 | mcg |
Hamburger con pesce e salsa tartara | 50.6 | mcg |
Merluzzo nero, affumicato | 50.2 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro, arrosto | 48.2 | mcg |
Filetto di maiale cotto | 48.1 | mcg |
Pesce spada | 48.1 | mcg |
Gamberetti | 47.5 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro, alla griglia | 47.3 | mcg |
Aringa, cotta | 46.8 | mcg |
Tonno, cotto | 46.8 | mcg |
Sgombro sott'olio | 46.8 | mcg |
Sarda | 46.8 | mcg |
Tonno pinne gialle, cotto | 46.8 | mcg |
Rombo, cotto | 46.8 | mcg |
Pesce lupo, cotto | 46.8 | mcg |
Cefalo muggine, cotto | 46.8 | mcg |
Halibut, cotto | 46.8 | mcg |
Pizzelle | 46.2 | mcg |
Pate di pollo inscatolato | 46.1 | mcg |
Funghi secchi | 46.1 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, arrosto | 45.8 | mcg |
Coscio di maiale, arrosto | 45.3 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, alla griglia | 45.2 | mcg |
Crusca | 45.2 | mcg |
Calamaro | 44.8 | mcg |
Aliotide | 44.8 | mcg |
Seppia | 44.8 | mcg |
Cozze | 44.8 | mcg |
Polpo | 44.8 | mcg |
Sgombro o maccarello | 44.1 | mcg |
Pita | 44 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro, brasato | 43.3 | mcg |
Costolette di maiale magre cotte | 43.2 | mcg |
Noodles, chow mein | 43 | mcg |
Corned-beef | 42.9 | mcg |
Eglefino, affumicato | 42.9 | mcg |
Lombo di maiale, magro, alla griglia | 42.9 | mcg |
Aragosta, cotta | 42.7 | mcg |
Lombo di maiale, magro, arrosto | 42.3 | mcg |
Lombo di maiale, magro, impanato e fritto | 42.3 | mcg |
Lombo di maiale, magro, brasato | 42.3 | mcg |
Gambero, impanato e fritto | 41.7 | mcg |
Salmone atlantico, cotto | 41.4 | mcg |
Aragosta | 41.4 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, brasato | 41.3 | mcg |
Coscia di tacchino arrosto | 41.1 | mcg |
Lonza di maiale | 41 | mcg |
Costolette di maiale cotte | 41 | mcg |
Pancreas di maiale | 40.8 | mcg |
Eglefino, cotto | 40.5 | mcg |
Lombata di maiale cotta | 40.4 | mcg |
Farina di frumento tipo o | 39.7 | mcg |
Gambero, cotto | 39.6 | mcg |
Coniglio grassa | 38.5 | mcg |
Zenzero macinato | 38.5 | mcg |
Gambero | 38 | mcg |
Aglio in polvere | 38 | mcg |
Orzo decorticato | 37.7 | mcg |
Orzo perlato | 37.7 | mcg |
Farina di orzo | 37.7 | mcg |
Merluzzo, cotto | 37.6 | mcg |
Cereali cheerios | 37.5 | mcg |
Grissini | 37.5 | mcg |
Spalla di maiale, magra, arrosto | 37.4 | mcg |
Costine di maiale, brasate | 37.4 | mcg |
Lombo di maiale, alla griglia | 37.1 | mcg |
Lombo di maiale, arrosto | 37.1 | mcg |
Uovo di oca | 36.9 | mcg |
Astice, cotto | 36.7 | mcg |
Cernia | 36.5 | mcg |
Aringa | 36.5 | mcg |
Tonno | 36.5 | mcg |
Trota di mare | 36.5 | mcg |
Squalo | 36.5 | mcg |
Acciuga o alice | 36.5 | mcg |
Sperlano | 36.5 | mcg |
Pollack | 36.5 | mcg |
Triglia | 36.5 | mcg |
Tonno pinna gialla | 36.5 | mcg |
Epinefolo | 36.5 | mcg |
Rombo | 36.5 | mcg |
Merluzzo nero | 36.5 | mcg |
Pesce lupo | 36.5 | mcg |
Razza | 36.5 | mcg |
Salmone | 36.5 | mcg |
Cefalo muggine | 36.5 | mcg |
Halibut | 36.5 | mcg |
Uova di anatra | 36.4 | mcg |
Lombo di maiale magro | 36.1 | mcg |
Lombo di maiale, brasato | 36 | mcg |
Cuore di tacchino | 35.9 | mcg |
Farina di segale | 35.7 | mcg |
Coscio di maiale, magro | 35.4 | mcg |
Segale | 35.3 | mcg |
Lombo di maiale magro cotto | 35.1 | mcg |
Uovo di tacchina | 34.3 | mcg |
Uovo, fritto | 34.2 | mcg |
Costolette di maiale magre | 33.6 | mcg |
Lombo di maiale cotto | 33.4 | mcg |
Spalla di maiale, arrosto | 33.4 | mcg |
Cuore di bovino | 33.3 | mcg |
Lombo di maiale senza osso | 33.2 | mcg |
Lombata di maiale magra | 33.2 | mcg |
Merluzzo - nasello | 33.1 | mcg |
Spalla di agnello, cotta | 33 | mcg |
Tacchino arrosto | 32.9 | mcg |
Milza di maiale | 32.8 | mcg |
Sogliola | 32.7 | mcg |
Lombo di maiale, magro | 32.6 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso, magro | 32.5 | mcg |
Salmone affumicato | 32.4 | mcg |
Ali di tacchino arrosto | 32.1 | mcg |
Cuore di ovino | 32 | mcg |
Uova di quaglia | 32 | mcg |
Uova di gallina - intero | 31.7 | mcg |
Uovo in camicia | 31.6 | mcg |
Astice | 31.6 | mcg |
Stomaco di maiale | 31.1 | mcg |
Pane di segale | 30.9 | mcg |
Uova gallina intero sodo o alla coque | 30.8 | mcg |
Fianchetto di manzo, cotto | 30.8 | mcg |
Coscia di agnello, cotta | 30.6 | mcg |
Cosciotto di agnello, magro, cotto | 30.6 | mcg |
Lombo di maiale, senza osso | 30.3 | mcg |
Eglefino | 30.2 | mcg |
Pane di crusca | 30 | mcg |
Capocollo | 30 | mcg |
Lombata di maiale | 30 | mcg |
Spalla di maiale, magra | 29.5 | mcg |
Costolette di maiale | 29.5 | mcg |
Maiale magro - coscio | 29.4 | mcg |
Foglie di coriandolo secche | 29.3 | mcg |
Prezzemolo secco | 29.3 | mcg |
Cerfoglio secco | 29.3 | mcg |
Filetto di maiale | 28.9 | mcg |
Pane di crusca di riso | 28.7 | mcg |
Surimi | 28.1 | mcg |
Petto di tacchino arrosto | 27.9 | mcg |
Petto di pollo arrosto | 27.6 | mcg |
Coscia di tacchino | 27.6 | mcg |
Chicken whopper, burger king | 27.6 | mcg |
Couscous cotto | 27.5 | mcg |
Lumaca | 27.4 | mcg |
Spalla di agnello, alla griglia | 27.4 | mcg |
Lombo di agnello, cotto | 27.4 | mcg |
Costine di maiale | 27.3 | mcg |
Siero di latte, acido, evaporato | 27.3 | mcg |
Latte - in polvere scremato | 27.3 | mcg |
Pane di tipo 0 | 27.2 | mcg |
Siero di latte, dolce, evaporato | 27.2 | mcg |
Pane francese | 27.1 | mcg |
Bisonte | 27 | mcg |
Omelet | 26.7 | mcg |
Castoro | 26.6 | mcg |
Coscio di pollo arrosto | 26.5 | mcg |
Spalla di agnello, magra, alla griglia | 26.5 | mcg |
Hotdog | 26.5 | mcg |
Tacchino coscia | 26.4 | mcg |
Spalla di agnello, magra, arrosto | 26.4 | mcg |
Fesa di manzo, cotta | 26.3 | mcg |
Semi di coriandolo | 26.2 | mcg |
Lombo di maiale | 26.2 | mcg |
Spalla di agnello, arrosto | 26.2 | mcg |
Funghi porcini | 26 | mcg |
Pancake | 25.9 | mcg |
Spalla di maiale | 25.5 | mcg |
Lombata di agnello, magra, arrosto | 25.2 | mcg |
Bagel | 25.2 | mcg |
Pangrattato | 25.2 | mcg |
Hamburger, burger king | 24.9 | mcg |
Sostituto del uovo, liquido | 24.9 | mcg |
Salsiccia di suino fresca | 24.8 | mcg |
Ali di pollo arrosto | 24.7 | mcg |
Salame (tipo milano) | 24.7 | mcg |
Pane d'avena | 24.6 | mcg |
Pollo arrosto (solo carne) | 24.6 | mcg |
Salsiccia di tacchino, suino e bovino, affumicata | 24.6 | mcg |
Pumpernickel | 24.5 | mcg |
Pasta sfoglia | 24.5 | mcg |
Ali di tacchino | 24.4 | mcg |
Cheeseburger, burger king | 24.4 | mcg |
Tacchino | 24.4 | mcg |
Vongola | 24.3 | mcg |
Lievito di birra secco | 24.1 | mcg |
Noodles, con uova, cotti | 23.9 | mcg |
Grana | 23.9 | mcg |
Costolette di agnello, cotte | 23.9 | mcg |
Coniglio semigrassa | 23.7 | mcg |
Biscotti per l'infanzia | 23.5 | mcg |
Agnello | 23.4 | mcg |
Riso integrale, chicchi lunghi | 23.4 | mcg |
Pasta phyllo | 23.3 | mcg |
Fianchetto di manzo | 23.3 | mcg |
Zampa di maiale | 23.3 | mcg |
Filetto di manzo, cotto | 23.1 | mcg |
Croissant, al burro | 22.7 | mcg |
Fegato di bovino | 22.7 | mcg |
Mortadella di bovino e suino | 22.6 | mcg |
Parmigiano | 22.5 | mcg |
Uovo strapazzato | 22.5 | mcg |
Tacchino petto | 22.4 | mcg |
Petto di manzo, brasato | 22.3 | mcg |
Costolette di agnello, magre, arrosto | 22.3 | mcg |
Capasanta | 22.2 | mcg |
Hamburger con pollo | 22.2 | mcg |
Bistecca di manzo, cotta | 22 | mcg |
Tinca | 21.9 | mcg |
Bistecca di manzo, grassa, cotta | 21.9 | mcg |
Bovino adulto semigrassa | 21.8 | mcg |
Costolette di agnello, arrosto | 21.8 | mcg |
Petto di tacchino | 21.8 | mcg |
Cotechino | 21.1 | mcg |
Pancetta di maiale | 20.2 | mcg |
Fette biscottate | 20.1 | mcg |
Double whopper senza formaggio, burger king | 20.1 | mcg |
Storione, affumicato | 20.1 | mcg |
Uova di gallina - tuorlo | 20 | mcg |
Pane con uva passa | 20 | mcg |
Coscia di agnello | 19.9 | mcg |
Cosciotto di agnello, magro | 19.9 | mcg |
Prosciutto cotto | 19.8 | mcg |
Spalla di agnello, magra | 19.7 | mcg |
Lombata di agnello, magra | 19.4 | mcg |
Fiorentina di manzo, cotta | 19.3 | mcg |
Mozzarella | 19.2 | mcg |
Spalla di agnello | 19.2 | mcg |
Fesa di manzo | 19.2 | mcg |
Corned beef (in scatola) | 19 | mcg |
Crema di riso, in polvere | 19 | mcg |
Mozzarella light | 18.9 | mcg |
Lombo di agnello | 18.9 | mcg |
Prosciutto crudo magro | 18.8 | mcg |
Hamburger con salse e condimenti | 18.7 | mcg |
Farina di cocco | 18.5 | mcg |
Whopper con formaggio, burger king | 18.4 | mcg |
Whopper senza formaggio, burger king | 18.2 | mcg |
Formaggio svizzero | 18.2 | mcg |
Muffin | 18 | mcg |
Melassa | 17.8 | mcg |
Polmone di maiale | 17.8 | mcg |
Ali di pollo | 17.8 | mcg |
Costolette di agnello, magre | 17.7 | mcg |
Salsicce kielbasa | 17.7 | mcg |
Parmigiano grattugiato | 17.7 | mcg |
Salsicce polacche di maiale | 17.7 | mcg |
Uova di gallina - albume | 17.6 | mcg |
Gallina | 17.5 | mcg |
Ossobuco di manzo | 17.5 | mcg |
Chili con carne | 17.4 | mcg |
Muesli | 17.3 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato | 17.3 | mcg |
Muesli con frutta e frutta secca | 17.3 | mcg |
Polmone di bovino | 17.2 | mcg |
Chicken mcnuggets | 17.2 | mcg |
Curry in polvere | 17.1 | mcg |
Double whopper con formaggio, burger king | 17 | mcg |
Noci secche | 17 | mcg |
Tartaruga | 16.8 | mcg |
Costolette di agnello | 16.8 | mcg |
Ricotta | 16.7 | mcg |
Quaglia | 16.6 | mcg |
Olive nere | 16.4 | mcg |
Bovino in gelatina (in scatola) | 16.4 | mcg |
Faraona coscia | 16.3 | mcg |
Grasso di maiale cotto | 16.3 | mcg |
Latte - in polvere intero | 16.3 | mcg |
Luccio, cotto | 16.2 | mcg |
Barretta al muesli | 16.2 | mcg |
Storione, cotto | 16.2 | mcg |
Carpa | 16.2 | mcg |
Pesce persico, cotto | 16.1 | mcg |
Formaggino | 16.1 | mcg |
Bistecca di manzo | 16.1 | mcg |
Cereali, kellogg's coco cops | 16.1 | mcg |
Pane irlandese con bicarbonato di sodio | 16 | mcg |
Bistecca di manzo, grassa | 16 | mcg |
Cervello di maiale | 15.9 | mcg |
Bovino adulto grassa | 15.9 | mcg |
Salsiccia di suino secca | 15.8 | mcg |
Fagiano | 15.7 | mcg |
Mozzarella per pizza | 15.7 | mcg |
Petto di manzo | 15.6 | mcg |
Eclairs con glassa al cioccolato | 15.6 | mcg |
Mais, giallo | 15.5 | mcg |
Piccione giovane | 15.5 | mcg |
Mais bianco | 15.5 | mcg |
Farina di mais bianco | 15.4 | mcg |
Prosciutto crudo | 15.3 | mcg |
Riso | 15.1 | mcg |
Frattaglie di maiale | 15.1 | mcg |
Farina di riso | 15.1 | mcg |
Riso, chicchi lunghi | 15.1 | mcg |
Trota, cotta | 15 | mcg |
Formaggio greco, feta | 15 | mcg |
Mais tostato | 14.8 | mcg |
Latte - condensato zuccherato | 14.8 | mcg |
Formaggio tilsit | 14.5 | mcg |
Caciotta toscana | 14.5 | mcg |
Gorgonzola | 14.5 | mcg |
Emmenthal | 14.5 | mcg |
Provolone | 14.5 | mcg |
Ricotta di pecora | 14.5 | mcg |
Fontina | 14.5 | mcg |
Formaggio gouda | 14.5 | mcg |
Pecorino | 14.5 | mcg |
Groviera | 14.5 | mcg |
Formaggio roquefort | 14.5 | mcg |
Pesce gatto, cotto | 14.5 | mcg |
Bel paese | 14.5 | mcg |
Fior di latte | 14.4 | mcg |
Oca | 14.4 | mcg |
Salsiccia fresca di bovino e suino, cotta | 14.4 | mcg |
Cacao amaro | 14.3 | mcg |
Spalla di vitello, cotta | 14.2 | mcg |
Aglio | 14.2 | mcg |
Salsicce viennesi (wurstel) | 14.1 | mcg |
Salmone, cotto | 14.1 | mcg |
Cosce di rana | 14.1 | mcg |
Lombata di vitello, cotta | 14 | mcg |
Bistecca di manzo t-bone | 13.9 | mcg |
Cheddar | 13.9 | mcg |
Anatra domestica | 13.9 | mcg |
Fiorentina di manzo | 13.9 | mcg |
Fagioli cannellini | 13.8 | mcg |
Knockwurst, knackwurst | 13.5 | mcg |
Piccione | 13.3 | mcg |
Burrito con fagioli e carne | 13.2 | mcg |
Scamone di vitello, cotto | 13.2 | mcg |
Fagioli secchi | 13 | mcg |
Kellogg's special k, frutti rossi | 13 | mcg |
Fagioli borlotti freschi | 12.7 | mcg |
Luccio | 12.6 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere | 12.6 | mcg |
Spigola | 12.6 | mcg |
Storione | 12.6 | mcg |
Bottatrice | 12.6 | mcg |
Latterini | 12.6 | mcg |
Carpa | 12.6 | mcg |
Pesce gatto | 12.6 | mcg |
Pesce persico | 12.6 | mcg |
Trippa di bovino | 12.5 | mcg |
Formaggino (meno grasso) | 12.4 | mcg |
Semi di aneto | 12.1 | mcg |
Semi di sedano | 12.1 | mcg |
Cereali, kellogg's rice krispies | 12 | mcg |
Funghi coltivati, cotti | 11.9 | mcg |
Bistecca di manzo t-bone, cotta | 11.8 | mcg |
Gallina | 11.8 | mcg |
Wafer alla vaniglia | 11.3 | mcg |
Fesa di vitello, cotta | 11.2 | mcg |
Cervella di bovino | 11 | mcg |
Biscotti al cocco | 10.5 | mcg |
Bistecca di vitello, cotta | 10.5 | mcg |
Lingua di maiale | 10.4 | mcg |
Cuore di suino | 10.4 | mcg |
Ciambelle | 10.3 | mcg |
Burrito con fagioli | 10.1 | mcg |
Cavallo | 10.1 | mcg |
Cocco | 10.1 | mcg |
Cervello di vitello | 10 | mcg |
Cinghiale | 9.8 | mcg |
Alce | 9.8 | mcg |
Biscotti d'avena | 9.8 | mcg |
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto | 9.8 | mcg |
Snack di mais al formaggio | 9.7 | mcg |
Cervo | 9.7 | mcg |
Barretta di riso soffiato al cioccolato | 9.7 | mcg |
Antilope | 9.7 | mcg |
Ciambelle, zuccherate o glassate | 9.6 | mcg |
Cereali, kellog's all-bran | 9.4 | mcg |
Coniglio magra | 9.4 | mcg |
Riso, chicchi lunghi, parboiled, cotto | 9.3 | mcg |
Funghi coltivati | 9.3 | mcg |
Burrito con fagioli e formaggio | 9.1 | mcg |
Fonduta di formaggio | 9 | mcg |
Bufalo | 9 | mcg |
Burrito con fagioli e chili | 9 | mcg |
Fesa di vitello | 9 | mcg |
Capretto | 8.8 | mcg |
Vitello (macell. 120 gg.ca) | 8.8 | mcg |
Pepe cayenne | 8.8 | mcg |
Creme caramele | 8.7 | mcg |
Vitellone (macell. 12 mesi) - magra | 8.7 | mcg |
Orzo perlato, cotto | 8.6 | mcg |
Carote disidratate | 8.6 | mcg |
Vitellone (macell. 12 mesi) - grass | 8.5 | mcg |
Scamone di vitello | 8.5 | mcg |
Biscotti al burro | 8.4 | mcg |
Chicchi di grano saraceno | 8.4 | mcg |
Anguilla di mare | 8.3 | mcg |
Grano saraceno | 8.3 | mcg |
Cereali, kellogg's corn flakes | 8.3 | mcg |
Lenticchie | 8.3 | mcg |
Orso | 8.3 | mcg |
Burro d'arachidi | 8.2 | mcg |
Ceci | 8.2 | mcg |
Bistecca di vitello | 8.2 | mcg |
Stick di patate | 8.1 | mcg |
Cioccolato fondente amaro | 8.1 | mcg |
Spalla di vitello | 8.1 | mcg |
Biscotti al cacao farciti con crema | 8.1 | mcg |
Lievito di birra fresco | 8.1 | mcg |
Patatine light | 8.1 | mcg |
Patatine chips | 8.1 | mcg |
Pancia di maiale | 8 | mcg |
Grasso di maiale | 8 | mcg |
Ossobuco di vitello | 7.9 | mcg |
Torta di mele | 7.8 | mcg |
Snickers | 7.8 | mcg |
Crusca, cotta | 7.7 | mcg |
Arachidi tostate | 7.5 | mcg |
Farina di soja | 7.5 | mcg |
Riso, cotto | 7.5 | mcg |
Biscotti prima colazione | 7.5 | mcg |
Riso, chicchi lunghi, cotto | 7.5 | mcg |
Alga agar, essiccata | 7.4 | mcg |
Mousse al cioccolato | 7.4 | mcg |
Alga spirulina, essiccata | 7.2 | mcg |
Arachidi | 7.2 | mcg |
Ovomaltina | 7 | mcg |
Lingua di bovino | 7 | mcg |
Pistacchi | 7 | mcg |
Chips di mais | 6.7 | mcg |
Crackers salati | 6.6 | mcg |
Spinaci, surgelati | 6.5 | mcg |
Brownie | 6.3 | mcg |
Fieno greco | 6.3 | mcg |
Fagioli secchi bolliti | 6.2 | mcg |
Latte di cocco | 6.2 | mcg |
Asparagi, lessi, salati | 6.1 | mcg |
Pollo - petto | 6.1 | mcg |
Asparagi lessi | 6.1 | mcg |
Strudel di mele | 6.1 | mcg |
Tortillas | 6.1 | mcg |
Peperoncino in polvere | 6 | mcg |
Yogurt greco da latte intero | 6 | mcg |
Pretzelts | 6 | mcg |
Chiodi di garofano | 5.9 | mcg |
Origano | 5.9 | mcg |
Fagioli cannellini, in scatola | 5.8 | mcg |
Sesamo | 5.7 | mcg |
Wafer al cioccolato | 5.7 | mcg |
Strutto o sugna | 5.7 | mcg |
Farina di grano saraceno | 5.7 | mcg |
Zafferano | 5.6 | mcg |
Riso, glutinato, cotto | 5.6 | mcg |
Pomodori secchi | 5.5 | mcg |
Spinaci, surgelati, lessi | 5.5 | mcg |
Caciocavallo | 5.5 | mcg |
The istantaneo, in polvere, deteinato | 5.3 | mcg |
The istantaneo in polvere | 5.3 | mcg |
Farina di carrube | 5.3 | mcg |
Cheesecake | 5.2 | mcg |
Semi di cumino | 5.2 | mcg |
Cereali, corn flakes a basso contenuto di sodio | 5.1 | mcg |
Conserva pomodoro | 5.1 | mcg |
Semi di anice | 5 | mcg |
Kit kat | 5 | mcg |
Noci fresche | 4.9 | mcg |
Riso, chicchi lunghi, precotto o istantaneo, preparato | 4.8 | mcg |
Tacos | 4.8 | mcg |
Cono gelato, cialda | 4.8 | mcg |
Ciccioli | 4.7 | mcg |
Cookies | 4.7 | mcg |
Croccante di arachidi | 4.7 | mcg |
Rosmarino secco | 4.6 | mcg |
Cioccolato al latte, con cereali | 4.6 | mcg |
Santoreggia | 4.6 | mcg |
Timo essiccato | 4.6 | mcg |
Cioccolato al latte | 4.5 | mcg |
Maggiorana, essiccata | 4.5 | mcg |
Cioccolato bianco | 4.5 | mcg |
Noodles di riso, cotti | 4.5 | mcg |
Curcuma | 4.5 | mcg |
Dragoncello | 4.4 | mcg |
Cuore di pollo | 4.3 | mcg |
Twix | 4.3 | mcg |
Eggnog | 4.2 | mcg |
Cappuccino istantaneo in polvere, zuccherato | 4.2 | mcg |
Pasta di mandorle | 4.2 | mcg |
Nocciole secche | 4.1 | mcg |
M&m's, con arachidi | 4.1 | mcg |
Funghi ovuli | 4.1 | mcg |
Cioccolato al latte, con mandorle | 4 | mcg |
Noci pecan, secche | 4 | mcg |
Paprika | 4 | mcg |
Asparagi, surgelati, lessi e salati | 3.9 | mcg |
Banane, disidratate | 3.9 | mcg |
Coni di mais | 3.8 | mcg |
Noci pecan | 3.8 | mcg |
Caciotta di pecora | 3.8 | mcg |
Salvia, fresca | 3.7 | mcg |
Latte - di vacca intero | 3.7 | mcg |
Ceci secchi bolliti | 3.7 | mcg |
Crema di nocciole e cacao | 3.6 | mcg |
Noci di macadamia | 3.6 | mcg |
Popcorn caramellato | 3.6 | mcg |
Fagioli occhio nero, surgelati | 3.6 | mcg |
Anelli di cipolla fritti | 3.5 | mcg |
Peperoncini secchi | 3.5 | mcg |
Tartufi dolci | 3.4 | mcg |
M&m's, con cioccolato al latte | 3.4 | mcg |
Latte di vacca uht parzialmente scremato | 3.3 | mcg |
Fagioli neri | 3.2 | mcg |
Frullato alla vaniglia, fast- food | 3.2 | mcg |
Yogurt da latte parzialmente scremato | 3.1 | mcg |
Mortadella di suino | 3.1 | mcg |
Fagioli borlotti, in scatola | 3.1 | mcg |
Pepe | 3.1 | mcg |
Pepe bianco | 3.1 | mcg |
Crema di riso, cotta in acqua e salata | 3 | mcg |
Caciottina fresca | 3 | mcg |
Gelato fior di latte | 3 | mcg |
The istantaneo in polvere, al limone, non zuccherato | 3 | mcg |
Datteri secchi | 3 | mcg |
Pomodori secchi, sottolio | 3 | mcg |
Foglie di broccoli | 3 | mcg |
Gambo di broccoli | 3 | mcg |
Biscotti farciti con crema | 3 | mcg |
Crema di frumento, cotta in acqua e salata | 2.9 | mcg |
Biscotti della fortuna | 2.9 | mcg |
Fagioli cannellini, lessi | 2.9 | mcg |
Amido di mais | 2.8 | mcg |
Cioccolato fondente | 2.8 | mcg |
Mandorle | 2.8 | mcg |
Mandorle secche | 2.8 | mcg |
Basilico essiccato | 2.8 | mcg |
Alloro | 2.8 | mcg |
Lenticchie, lesse | 2.8 | mcg |
Yoghurt aromatizzato con frutta | 2.8 | mcg |
Formaggio morbido di capra | 2.8 | mcg |
Miglio | 2.7 | mcg |
Coda di maiale | 2.7 | mcg |
Pimento | 2.7 | mcg |
Macis | 2.7 | mcg |
Broccoli | 2.5 | mcg |
Fagioli occhio nero, lessi e salati | 2.5 | mcg |
Gelato al cioccolato | 2.5 | mcg |
Fagioli occhio nero, lessi | 2.5 | mcg |
Nocciole | 2.4 | mcg |
Latte di vacca evaporato non zuccherato | 2.3 | mcg |
Asparagi di campo | 2.3 | mcg |
Cavolo cappuccio rosso, lesso | 2.3 | mcg |
Fagioli occhio nero | 2.3 | mcg |
Bulgur | 2.3 | mcg |
Popcorn, cotti con olio | 2.2 | mcg |
Grano saraceno, chicchi, cotti | 2.2 | mcg |
Yoghurt (intero) | 2.2 | mcg |
Cipolla in polvere | 2.1 | mcg |
Latte - di vacca scremato | 2.1 | mcg |
Frullato alla fragola, fast food | 2.1 | mcg |
Milky way | 2 | mcg |
Latte vacca uht intero | 2 | mcg |
Latte - di vacca parzialmente screm | 2 | mcg |
Marmellate | 2 | mcg |
Siero di latte, dolce, fluido | 1.9 | mcg |
Gelato alla fragola | 1.9 | mcg |
Latte umano | 1.8 | mcg |
Piselli | 1.8 | mcg |
Fave | 1.8 | mcg |
Siero di latte, acido, fluido | 1.8 | mcg |
Praline | 1.8 | mcg |
Gelato alla vaniglia | 1.8 | mcg |
Castagne secche | 1.8 | mcg |
Caramelle dure | 1.8 | mcg |
Confetti | 1.7 | mcg |
Latte - di pecora | 1.7 | mcg |
Asparagi di bosco | 1.7 | mcg |
Asparagi congelati | 1.7 | mcg |
Frullato al cioccolato, fast-food | 1.7 | mcg |
Semi di papavero | 1.6 | mcg |
Asparagi di serra | 1.6 | mcg |
Noce moscata | 1.6 | mcg |
Broccoli, lessi | 1.6 | mcg |
Cavoletti di bruxelles | 1.6 | mcg |
Maionese di tofu | 1.6 | mcg |
Broccoli, lessi e salati | 1.6 | mcg |
Maionese | 1.6 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, lessi e salati | 1.5 | mcg |
Spinaci, lessi | 1.5 | mcg |
Lattuga rossa | 1.5 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, cotti | 1.5 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, surgelati | 1.5 | mcg |
Guanciale di maiale | 1.5 | mcg |
Banana chips | 1.5 | mcg |
Latte - di capra | 1.4 | mcg |
Fagioli freschi | 1.4 | mcg |
Pompelmo, bianco | 1.4 | mcg |
Sake | 1.4 | mcg |
Latte di soia | 1.3 | mcg |
Broccoletti di rapa, cotti | 1.3 | mcg |
Fagioli borlotti, lessi | 1.3 | mcg |
Litchi, secchi | 1.3 | mcg |
Tamarindo | 1.3 | mcg |
Sorbetto all'arancia | 1.3 | mcg |
Capperi | 1.2 | mcg |
Zucchero di canna | 1.2 | mcg |
Fagioli neri, lessi, non salati | 1.2 | mcg |
Foglie di rapa | 1.2 | mcg |
Foglie di rapa, surgelate, lesse senza sale | 1.2 | mcg |
Patatine fritte, burger king | 1.2 | mcg |
Castagne, arrosto | 1.2 | mcg |
Rabarbaro | 1.1 | mcg |
Fecola di patate | 1.1 | mcg |
Acqua di cocco | 1 | mcg |
Banane | 1 | mcg |
Burro | 1 | mcg |
Spinaci | 1 | mcg |
Broccoletti di rapa | 1 | mcg |
Burro senza sale | 1 | mcg |
Cardi, lessi | 1 | mcg |
Fave, lesse e salate | 1 | mcg |
Buccia di arancia | 1 | mcg |
Porri | 1 | mcg |
Sedano, lesso | 1 | mcg |
Crescione | 0.9 | mcg |
Bieta, lessa | 0.9 | mcg |
Borragine, lessa | 0.9 | mcg |
Barbabietole rosse, lesse | 0.9 | mcg |
Crescione, lesso | 0.9 | mcg |
Foglie di vite | 0.9 | mcg |
Foglie di vite, in scatola | 0.9 | mcg |
Olive verdi | 0.9 | mcg |
Radicchio rosso | 0.9 | mcg |
Cavolo verza | 0.9 | mcg |
Miglio, cotto | 0.9 | mcg |
Erba cipollina | 0.9 | mcg |
Foglie di barbabietola, lesse e salate | 0.9 | mcg |
Coriandolo, foglie | 0.9 | mcg |
Borragine, lessa e salata | 0.9 | mcg |
Foglie di rapa, lesse | 0.9 | mcg |
Farfaraccio | 0.9 | mcg |
Bieta | 0.9 | mcg |
Borragine | 0.9 | mcg |
Bieta, cruda | 0.9 | mcg |
Patate rosse, arrosto | 0.8 | mcg |
Mais bianco dolce, lesso e salato | 0.8 | mcg |
Pure di patate | 0.8 | mcg |
Hamburger di soia | 0.8 | mcg |
Cavolfiore, surgelato | 0.8 | mcg |
Topping alla fragola | 0.8 | mcg |
Bambu | 0.8 | mcg |
Caramelle di gelatina con zucchero | 0.8 | mcg |
Toffee | 0.8 | mcg |
Miele | 0.8 | mcg |
Tapioca | 0.8 | mcg |
Mais bianco dolce, lesso | 0.8 | mcg |
Piselli, lessi | 0.7 | mcg |
Citronella | 0.7 | mcg |
Gombo | 0.7 | mcg |
Piselli, surgelati | 0.7 | mcg |
Manioca | 0.7 | mcg |
Buccia di limone | 0.7 | mcg |
Alga spirulina | 0.7 | mcg |
Barbabietole rosse, lesse e salate | 0.7 | mcg |
Rape | 0.7 | mcg |
Pina colada, in bottiglia | 0.7 | mcg |
Radice di loto | 0.7 | mcg |
Arance, con la buccia | 0.7 | mcg |
Cavolo verza, lesso | 0.7 | mcg |
Pina colada, preparata | 0.7 | mcg |
Fragole, congelate, non zuccherate | 0.7 | mcg |
Sedano rapa | 0.7 | mcg |
Pinoli secchi | 0.7 | mcg |
Finocchi | 0.7 | mcg |
Zenzero | 0.7 | mcg |
Fiori di zucca | 0.7 | mcg |
Carote, lesse | 0.7 | mcg |
Igname | 0.7 | mcg |
Fiori di zucca, lessi | 0.7 | mcg |
Barbabietole rosse | 0.7 | mcg |
Brodo di pesce | 0.7 | mcg |
Piselli, senza baccello | 0.7 | mcg |
Carote, surgelate | 0.7 | mcg |
The istantaneo zuccherato al limone | 0.7 | mcg |
Cachi | 0.6 | mcg |
Carote, surgelate, lesse | 0.6 | mcg |
Radicchio verde | 0.6 | mcg |
More | 0.6 | mcg |
Cavolo cappuccio verde, lesso | 0.6 | mcg |
Birra | 0.6 | mcg |
Gomme da masticare | 0.6 | mcg |
Ravanelli | 0.6 | mcg |
Papaya | 0.6 | mcg |
Cavolo cappuccio rosso | 0.6 | mcg |
Cavolfiore | 0.6 | mcg |
Gombo, surgelato | 0.6 | mcg |
Soia | 0.6 | mcg |
Canditi | 0.6 | mcg |
Cavolfiore, lesso | 0.6 | mcg |
Lattuga a cappuccio | 0.6 | mcg |
Anona | 0.6 | mcg |
Zucchero (saccarosio) | 0.6 | mcg |
Frutto della passione, viola | 0.6 | mcg |
Melograno | 0.6 | mcg |
Acerola | 0.6 | mcg |
Cipolle, lesse | 0.6 | mcg |
Zucchero a velo | 0.6 | mcg |
Uva passa, bianca e rossa | 0.6 | mcg |
Fruttosio | 0.6 | mcg |
Fichi d'india | 0.6 | mcg |
Cavolfiore, surgelato, lesso | 0.6 | mcg |
Litchi | 0.6 | mcg |
Salsa di pomodoro, senza sale | 0.6 | mcg |
Fagiolini | 0.6 | mcg |
Bacche di sambuco | 0.6 | mcg |
Nespole | 0.6 | mcg |
Patata dolce americana | 0.6 | mcg |
Succo di prugna | 0.6 | mcg |
Mango | 0.6 | mcg |
Cavoletti di bruxelles, surgelati, lessi | 0.6 | mcg |
Caramelle dure | 0.6 | mcg |
Fichi secchi | 0.6 | mcg |
Mele cotogne | 0.6 | mcg |
Carambola | 0.6 | mcg |
Mais bianco dolce | 0.6 | mcg |
Ribes | 0.6 | mcg |
Bulgur, cotto | 0.6 | mcg |
Uva secca | 0.6 | mcg |
marmellata di arance | 0.6 | mcg |
Cavolfiore, lesso e salato | 0.5 | mcg |
Aceto distillato | 0.5 | mcg |
Spumante dolce | 0.5 | mcg |
Margarina, grassi animali e vegetali | 0.5 | mcg |
Nettare di pera con vitamina c | 0.5 | mcg |
Pomodori maturi, cotti | 0.5 | mcg |
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati | 0.5 | mcg |
Chewing gum senza zucchero | 0.5 | mcg |
Cipolle | 0.5 | mcg |
Arance | 0.5 | mcg |
Barbabietole rosse, in scatola | 0.5 | mcg |
Peperoncini piccanti | 0.5 | mcg |
Aspartame | 0.5 | mcg |
Cipolline | 0.5 | mcg |
Cipolle dolci | 0.5 | mcg |
Spumante secco | 0.5 | mcg |
Patate rosse | 0.5 | mcg |
Porri, lessi | 0.5 | mcg |
Patate, arrosto | 0.5 | mcg |
Pomodori da insalata | 0.4 | mcg |
Avocado della california | 0.4 | mcg |
Lattuga | 0.4 | mcg |
Gombo, lesso | 0.4 | mcg |
Germogli di bamboo | 0.4 | mcg |
Birra, light | 0.4 | mcg |
Lime | 0.4 | mcg |
More | 0.4 | mcg |
Succo di mela, concentrato, congelato, senza vitamina c aggiunta | 0.4 | mcg |
Fragole | 0.4 | mcg |
Patate arrosto, con la buccia | 0.4 | mcg |
More, congelate | 0.4 | mcg |
Patate, al microonde, con la buccia e sbucciate | 0.4 | mcg |
Patate, al microonde, con la buccia | 0.4 | mcg |
Cipolle, surgelate | 0.4 | mcg |
Liquore alla crema di caff | 0.4 | mcg |
Patate, fritte | 0.4 | mcg |
Patate russet | 0.4 | mcg |
Sedano rapa, lesso | 0.4 | mcg |
Cocomero | 0.4 | mcg |
Albicocche, congelate, zuccherate | 0.4 | mcg |
Sedano | 0.4 | mcg |
Fagiolini surgelati | 0.4 | mcg |
Limoni, senza buccia | 0.4 | mcg |
Melone d'estate | 0.4 | mcg |
Ananas sciroppato | 0.4 | mcg |
Avocado | 0.4 | mcg |
Melone d'inverno | 0.4 | mcg |
Cavolo cappuccio verde | 0.3 | mcg |
Mele, in scatola, zuccherate, affettate | 0.3 | mcg |
Pompelmo | 0.3 | mcg |
Lamponi rossi, congelati, zuccherati | 0.3 | mcg |
Cetrioli | 0.3 | mcg |
Buccia di patata | 0.3 | mcg |
Peperoni gialli | 0.3 | mcg |
Nettare di papaya | 0.3 | mcg |
Patate, lesse, cotte con la buccia e sbucciate | 0.3 | mcg |
Cicoria da taglio | 0.3 | mcg |
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata | 0.3 | mcg |
Melanzane | 0.3 | mcg |
Peperoni, lessi | 0.3 | mcg |
Succo di more | 0.3 | mcg |
Patate, lesse, cotte senza buccia | 0.3 | mcg |
Zucchine | 0.3 | mcg |
Polpa di mela, inscatolata, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c | 0.3 | mcg |
Patate | 0.3 | mcg |
Prugne secche | 0.3 | mcg |
Patate, bollite | 0.3 | mcg |
Foglie di crisantemo | 0.3 | mcg |
Patate novelle | 0.3 | mcg |
Basilico | 0.3 | mcg |
Minestrone, surgelato, cotto in acqua senza sale | 0.3 | mcg |
Succo di pomodoro | 0.3 | mcg |
Mela, senza buccia, bollita | 0.3 | mcg |
Rucola | 0.3 | mcg |
Mela, senza buccia, cotta al microonde | 0.3 | mcg |
Zucca gialla | 0.3 | mcg |
Nettare di albicocca, con vitamina c | 0.2 | mcg |
Lamponi | 0.2 | mcg |
Zucca, lessa | 0.2 | mcg |
Nettare di pesca, con vitamina c | 0.2 | mcg |
Mele, congelate | 0.2 | mcg |
Chayote | 0.2 | mcg |
Vino rosso, merlot | 0.2 | mcg |
Mele, congelate, riscaldate | 0.2 | mcg |
Mais dolce, lesso e salato | 0.2 | mcg |
Cicoria witloof | 0.2 | mcg |
Vino da tavola comune | 0.2 | mcg |
Vino rosso da tavola | 0.2 | mcg |
Rape, lesse | 0.2 | mcg |
Sego di bue | 0.2 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato, preparato con acqua | 0.2 | mcg |
Peperoni surgelati | 0.2 | mcg |
Lardo | 0.2 | mcg |
Cardi | 0.2 | mcg |
Bicarbonato di sodio | 0.2 | mcg |
Indivia | 0.2 | mcg |
Mais dolce, lesso | 0.2 | mcg |
Acido tartarico (cremor tartaro) | 0.2 | mcg |
Kiwi | 0.2 | mcg |
Fagiolini bolliti | 0.2 | mcg |
Fichi | 0.2 | mcg |
Nettare di pesca | 0.2 | mcg |
Mirtilli blu, congelati, zuccherati | 0.2 | mcg |
Maraschino | 0.2 | mcg |
Red bull | 0.2 | mcg |
Carciofi, lessi, salati | 0.2 | mcg |
Patata dolce americana, cotta con la buccia | 0.2 | mcg |
Carciofi | 0.2 | mcg |
Carciofi, surgelati, lessi e salati | 0.2 | mcg |
Patata dolce americana, lessa, senza buccia | 0.2 | mcg |
Carciofi congelati | 0.2 | mcg |
Succo di mandarini | 0.1 | mcg |
Succo di limone, confezionato | 0.1 | mcg |
Pompelmo, rosa e rosso | 0.1 | mcg |
Succo di mandarini, zuccherato | 0.1 | mcg |
Ananas | 0.1 | mcg |
Patate fritte, surgelate, cotte | 0.1 | mcg |
Mirtilli rossi | 0.1 | mcg |
Succo di ananas | 0.1 | mcg |
Lattuga iceberg | 0.1 | mcg |
Cetrioli, senza buccia | 0.1 | mcg |
Caffe istantaneo in polvere, preparato con acqua | 0.1 | mcg |
Succo di mela, non zuccherato, senza aggiunta di vitamina c | 0.1 | mcg |
Succo di pompelmo, senza zucchero | 0.1 | mcg |
Daiquiri | 0.1 | mcg |
Succo di lime | 0.1 | mcg |
Pastorella | 0.1 | mcg |
Succo di pompelmo | 0.1 | mcg |
Succo di lime, confezionato | 0.1 | mcg |
Vino bianco da tavola | 0.1 | mcg |
Succo del frutto della passione, viola | 0.1 | mcg |
Melanzane, lesse | 0.1 | mcg |
Uva | 0.1 | mcg |
Coca cola | 0.1 | mcg |
Peperoni rossi, dolci | 0.1 | mcg |
Acerola, succo | 0.1 | mcg |
Succo di arancia | 0.1 | mcg |
Frutto della passione, giallo | 0.1 | mcg |
Albicocche | 0.1 | mcg |
Succo di uva, senza zucchero | 0.1 | mcg |
Mirtilli | 0.1 | mcg |
Coca cola senza caffeina | 0.1 | mcg |
Succo di arancia, senza zucchero | 0.1 | mcg |
Pesche | 0.1 | mcg |
Albicocche sciroppate | 0.1 | mcg |
Capperi | 0.1 | mcg |
Whiskey sour | 0.1 | mcg |
Mirtilli blu, congelati | 0.1 | mcg |
Pomodori pelati in scatola | 0.1 | mcg |
Carote | 0.1 | mcg |
Prezzemolo | 0.1 | mcg |
Succo di arancia e pompelmo, non zuccherato | 0.1 | mcg |
Pere | 0.1 | mcg |
Sale | 0.1 | mcg |
Mandarini, senza buccia | 0.1 | mcg |
Aceto di mele | 0.1 | mcg |
Succo di limone | 0.1 | mcg |
Caffe moka in tazza | 0 | mcg |
Vaniglia, estratto | 0 | mcg |
Whisky | 0 | mcg |
Olio di semi vari | 0 | mcg |
Acqua, in bottiglia | 0 | mcg |
Ciliege | 0 | mcg |
Olio di palma | 0 | mcg |
Caffe, espresso | 0 | mcg |
Salsiccia di tacchino, fresca | 0 | mcg |
Pomodori maturi | 0 | mcg |
The | 0 | mcg |
Pectina | 0 | mcg |
Olio di mais | 0 | mcg |
Pesche noci | 0 | mcg |
Salsiccia di tacchino, cotta | 0 | mcg |
Olio di semi di girasole | 0 | mcg |
Peperoni verdi | 0 | mcg |
Prugne | 0 | mcg |
The istantaneo in polvere, preparato | 0 | mcg |
Margarina | 0 | mcg |
Burro di cacao | 0 | mcg |
Pop corn | 0 | mcg |
Kit kat pop choc | 0 | mcg |
Lemon soda (o lime soda), con caffeina | 0 | mcg |
Olio di noce | 0 | mcg |
Tequila sunrise | 0 | mcg |
Olio germe di grano | 0 | mcg |
Mele, con la buccia | 0 | mcg |
Topping al caramello | 0 | mcg |
Olio di mandorle | 0 | mcg |
Olio di arachidi | 0 | mcg |
Pectina liquida | 0 | mcg |
Aranciata | 0 | mcg |
Mele, senza sbuccia | 0 | mcg |
Olio di fegato di merluzzo | 0 | mcg |
Salsiccia fresca di maiale, cotta | 0 | mcg |
Kumquats, mandarini cinesi | 0 | mcg |
Gin | 0 | mcg |
Olio di soia | 0 | mcg |
Olio di salmone | 0 | mcg |
Nettare di albicocca, in scatola, senza vitamina c aggiunta | 0 | mcg |
Rhum | 0 | mcg |
Infuso di camomilla | 0 | mcg |
Olio di cocco | 0 | mcg |
Acqua tonica | 0 | mcg |
Olio di sardine | 0 | mcg |
Nettare di pera | 0 | mcg |
The deteinato | 0 | mcg |
Vodka | 0 | mcg |
Amarene | 0 | mcg |
Olio di oliva | 0 | mcg |