Home Prodotti vegetali Asparagi lessi Principali Visitaci: CucinaSalute.com Caloriekcal22Caloriekj92.048Acquag92.63Proteineg2.4Lipidi (Grassi)g0.22Cenerig0.63Amidog0Carboidrati (per differenza)g4.11Fibreg2Zuccherig1.3Saccarosiog0.08Glucosio (destrosio)g0.42Fruttosiog0.79Lattosiog0Maltosiog0Galattosiog0 Minerali Calcio, Camg23Ferro, Femg0.91Magnesio, Mgmg14Fosforo, Pmg54Potassio, Kmg224Sodio, Namg14Zinco, Znmg0.6Rame, Cumg0.165Fluoro, Fmcg21.9Manganese, Mnmg0.154Selenio, Semcg6.1 Vitamine Retinolo (Vit. A)mcg0Vitamina A, IUIU1006Vitamina A, RAEmcg_RAE50Tiamina (Vit. B1)mg0.162Riboflavina (Vit. B2)mg0.139Niacina (Vit. B3)mg1.084Acido pantotenicomg0.225Piridossina (Vit. B6)mg0.079Cobalamina (Vit. B12)mcg0Cobalamina aggiuntamcg0Acido ascorbico (Vit. C)mg7.7Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.5Alpha-tocoferolo aggiuntamg0Tocoferolo betamg0.02Tocoferolo gammamg0.21Tocoferolo deltamg0Colina totalemg26.1Fillochinone (Vit. K)mcg50.6Folati, totalimcg149Acido folicomcg0Folato alimentaremcg149Folato DFEmcg_DFE149 Lipidi Acidi grassi, saturig0.0484:0g06:0g08:0g010:0g012:0g014:0g015:0g016:0g0.04817:0g018:0g020:0g022:0g024:0g0Acidi grassi, monoinsaturig014:1g015:1g016:1 indifferenziatog017:1g018:1 indifferenziatog020:1g022:1 indifferenziatog0Acidi grassi polinsaturig0.10518:2 indifferenziatog0.07618:3 indifferenziatog0.02918:4g020:2 n-6 c,cg020:3 indifferenziatog020:4 indifferenziatog020:5 n-3g022:5 n-3g022:6 n-3g0Colesterolomg0 Aminoacidi Triptofanog0.029Treoninag0.092Isoleucinag0.082Lisinag0.113Metioninag0.034Betainamg0.9Cistinag0.034Fenilaninag0.082Tirosinag0.057Valinag0.125Argininag0.099Istidinag0.053Alaninag0.125Acido asparticog0.555Acido glutammicog0.255Glicinag0.101Prolinag0.077Serinag0.116 Altro Alcol etilicog0Caffeinamg0Teobrominamg0Carotene, betamcg604Carotene, alfamcg0Criptoxantina, betamcg0Licopenemcg30Luteina + zeaxantinamcg771 Categorie Agnello, vitello, cacciagione Baby Foods Bevande Bovino Carne trita Cereali e pasta Cereali per colazione Cibi etnici Dolci Frutta e succhi Grassi e olii Latticini e uova Legumi e derivati Maiale Pasti, antipasti e contorni Pesci e crostacei Pollame Prodotti da forno Prodotti fast food Prodotti vegetali Semi e noci Snacks Spezie ed erbe Zuppe, salse e sughi BodyScann Erboristeria Guida Medicina Ricettario Mappa Inserisci Banner
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