Alimenti che contengono Colina totale

Alimenti che contengono Colina totale (de) Su base di Gr.100

Alimenti VISITACI: www.cucinasalute.com	Quantità di Colina totale
Fegato di bovino	310	mg
Uova di gallina - intero	251.1	mg
Fegato di tacchino	221.8	mg
Fegatini di pollo	194.4	mg
Cuore di tacchino	126.8	mg
Semi di senape	122.7	mg
Caffe istantaneo in polvere, decaffeinato	101.9	mg
Prezzemolo secco	97.1	mg
Aglio in polvere	67.5	mg
Salsiccia fresca di maiale, cotta	66.9	mg
Peperoncino in polvere	66.5	mg
Grasso di maiale cotto	64.3	mg
Curry in polvere	64.2	mg
Burro d'arachidi	61.3	mg
Pinoli secchi	55.8	mg
Basilico essiccato	54.9	mg
Arachidi	52.5	mg
Mandorle	52.1	mg
Paprika	51.5	mg
Pancetta di maiale	46.6	mg
Nocciole	45.6	mg
Muffin	43.4	mg
Zenzero macinato	41.2	mg
Chicken mcnuggets	40.7	mg
Noci pecan	40.5	mg
Noci fresche	39.2	mg
Cavolfiore, lesso	39.1	mg
Cipolla in polvere	39	mg
Snickers	38.2	mg
Farina di orzo	37.8	mg
Chiodi di garofano	37.4	mg
Ciambelle	37.3	mg
Pretzelts	36.7	mg
Hamburger con pollo	35.3	mg
Fagioli secchi bolliti	35.3	mg
Hamburger, fast food	34.4	mg
Broccoletti di rapa, cotti	33.6	mg
Origano	32.3	mg
Noci secche	32.1	mg
Kit kat	31	mg
Salsiccia di suino secca	30.7	mg
Tacos	29.9	mg
Cheeseburger	28.9	mg
Hamburger con pesce e salsa tartara	28.9	mg
Fagioli cannellini, in scatola	26.9	mg
Burrito con fagioli	26.8	mg
Cereali cheerios	26.2	mg
Asparagi lessi	26.1	mg
Asparagi, lessi, salati	26.1	mg
Gelato alla vaniglia	26	mg
Spinaci, surgelati, lessi	24.8	mg
Gelato al cioccolato	22.5	mg
Spinaci, surgelati	22.1	mg
Barretta al muesli	22	mg
Cavolo cappuccio rosso, lesso	21.4	mg
Pop corn	21.2	mg
Cavolo cappuccio verde, lesso	20.3	mg
Patate rosse, arrosto	18.9	mg
Broccoli	18.7	mg
Broccoletti di rapa	18.3	mg
Frullato alla vaniglia, fast- food	18.2	mg
Latte di vacca uht parzialmente scremato	17.7	mg
Cookies	17.1	mg
Cavolo cappuccio rosso	17.1	mg
Bagel	16.4	mg
Patate rosse	16.4	mg
Asparagi di campo	16	mg
Fichi secchi	15.8	mg
Pane francese	14.8	mg
Patate, arrosto	14.4	mg
Latte - di vacca intero	14.3	mg
Hamburger di soia	14.3	mg
Avocado della california	14.2	mg
Pastorella	14	mg
Tortillas	13.3	mg
Melassa	13.3	mg
Patata dolce americana, cotta con la buccia	13.1	mg
Conserva pomodoro	12.8	mg
Patate russet	12.6	mg
Lamponi	12.3	mg
Chips di mais	12.1	mg
Patatine chips	12.1	mg
Popcorn, cotti con olio	12.1	mg
Lattuga rossa	11.8	mg
Pepe	11.3	mg
Uva secca	11.1	mg
Patate novelle	11	mg
Cavolo cappuccio verde	10.7	mg
Marmellate	10.2	mg
Mandarini, senza buccia	10.2	mg
Prugne secche	10.1	mg
Datteri	9.9	mg
Lattuga	9.9	mg
Birra	9.9	mg
Banane	9.8	mg
Riso integrale, chicchi lunghi, cotto	9.2	mg
Carote, lesse	8.8	mg
Carote	8.8	mg
Cereali, kellogg's coco cops	8.7	mg
More	8.5	mg
Birra, light	7.9	mg
Kiwi	7.8	mg
Pompelmo, rosa e rosso	7.7	mg
Melone d'estate	7.6	mg
Lattuga iceberg	6.7	mg
Pomodori maturi	6.7	mg
Ravanelli	6.5	mg
Strutto o sugna	6.5	mg
Datteri secchi	6.3	mg
Pesche noci	6.2	mg
Sedano	6.1	mg
Cipolle	6.1	mg
Pesche	6.1	mg
Barbabietole rosse	6	mg
Cetrioli	6	mg
Mirtilli	6	mg
Fragole	5.7	mg
Cetrioli, senza buccia	5.7	mg
Vino rosso da tavola	5.7	mg
Peperoni rossi, dolci	5.6	mg
Uva	5.6	mg
Mirtilli rossi	5.5	mg
Cipolle dolci	5.5	mg
Peperoni verdi	5.5	mg
Succo di lime	5.1	mg
Vino bianco da tavola	4.7	mg
Cocomero	4.1	mg
Mele, con la buccia	3.4	mg
Succo di uva, senza zucchero	3.2	mg
Caffe moka in tazza	2.6	mg
Riso, chicchi lunghi, cotto	2.1	mg
Aranciata	0.6	mg
The	0.4	mg
Olio di oliva	0.3	mg

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