Home Pesci e crostacei Aringa, cotta Principali Visitaci: CucinaSalute.com Caloriekcal203Caloriekj849.352Acquag64.16Proteineg23.03Lipidi (Grassi)g11.59Cenerig1.87Carboidrati (per differenza)g0Fibreg0Zuccherig0 Minerali Calcio, Camg74Ferro, Femg1.41Magnesio, Mgmg41Fosforo, Pmg303Potassio, Kmg419Sodio, Namg115Zinco, Znmg1.27Rame, Cumg0.118Manganese, Mnmg0.04Selenio, Semcg46.8 Vitamine Retinolo (Vit. A)mcg36Vitamina A, IUIU120Vitamina A, RAEmcg_RAE36Tiamina (Vit. B1)mg0.112Riboflavina (Vit. B2)mg0.299Niacina (Vit. B3)mg4.124Acido pantotenicomg0.74Piridossina (Vit. B6)mg0.348Cobalamina (Vit. B12)mcg13.14Cobalamina aggiuntamcg0Acido ascorbico (Vit. C)mg0.7Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.37Alpha-tocoferolo aggiuntamg0Fillochinone (Vit. K)mcg0.1Folati, totalimcg12Acido folicomcg0Folato alimentaremcg12Folato DFEmcg_DFE12 Lipidi Acidi grassi, saturig2.6154:0g06:0g08:0g010:0g012:0g0.01514:0g0.7116:0g1.73518:0g0.14Acidi grassi, monoinsaturig4.7916:1 indifferenziatog0.79718:1 indifferenziatog1.94420:1g0.92422:1 indifferenziatog1.077Acidi grassi polinsaturig2.73518:2 indifferenziatog0.16718:3 indifferenziatog0.13218:4g0.27420:4 indifferenziatog0.07720:5 n-3g0.90922:5 n-3g0.07122:6 n-3g1.105Colesterolomg77 Aminoacidi Triptofanog0.258Treoninag1.01Isoleucinag1.061Lisinag2.115Metioninag0.682Cistinag0.247Fenilaninag0.899Tirosinag0.778Valinag1.187Argininag1.378Istidinag0.678Alaninag1.393Acido asparticog2.358Acido glutammicog3.438Glicinag1.106Prolinag0.814Serinag0.94 Altro Alcol etilicog0Caffeinamg0Teobrominamg0Carotene, betamcg0Carotene, alfamcg0Criptoxantina, betamcg0Licopenemcg0Luteina + zeaxantinamcg0 Categorie Agnello, vitello, cacciagione Baby Foods Bevande Bovino Carne trita Cereali e pasta Cereali per colazione Cibi etnici Dolci Frutta e succhi Grassi e olii Latticini e uova Legumi e derivati Maiale Pasti, antipasti e contorni Pesci e crostacei Pollame Prodotti da forno Prodotti fast food Prodotti vegetali Semi e noci Snacks Spezie ed erbe Zuppe, salse e sughi BodyScann Erboristeria Guida Medicina Ricettario Mappa Inserisci Banner
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