Home Pesci e crostacei Sgombro o maccarello Principali Visitaci: CucinaSalute.com Caloriekcal205Caloriekj857.72Acquag63.55Proteineg18.6Lipidi (Grassi)g13.89Cenerig1.35Carboidrati (per differenza)g0Fibreg0Zuccherig0 Minerali Calcio, Camg12Ferro, Femg1.63Magnesio, Mgmg76Fosforo, Pmg217Potassio, Kmg314Sodio, Namg90Zinco, Znmg0.63Rame, Cumg0.073Manganese, Mnmg0.015Selenio, Semcg44.1 Vitamine Retinolo (Vit. A)mcg50Vitamina A, IUIU167Vitamina A, RAEmcg_RAE50Tiamina (Vit. B1)mg0.176Riboflavina (Vit. B2)mg0.312Niacina (Vit. B3)mg9.08Acido pantotenicomg0.856Piridossina (Vit. B6)mg0.399Cobalamina (Vit. B12)mcg8.71Cobalamina aggiuntamcg0Acido ascorbico (Vit. C)mg0.4Colecalcifenolo (Vit. D)IU360Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.52Alpha-tocoferolo aggiuntamg0Fillochinone (Vit. K)mcg5Folati, totalimcg1Acido folicomcg0Folato alimentaremcg1Folato DFEmcg_DFE1 Lipidi Acidi grassi, saturig3.2574:0g06:0g08:0g010:0g012:0g0.01714:0g0.67416:0g2.12518:0g0.423Acidi grassi, monoinsaturig5.45616:1 indifferenziatog0.72718:1 indifferenziatog2.28320:1g1.03922:1 indifferenziatog1.407Acidi grassi polinsaturig3.3518:2 indifferenziatog0.21918:3 indifferenziatog0.15918:4g0.27820:4 indifferenziatog0.18320:5 n-3g0.89822:5 n-3g0.21222:6 n-3g1.401Colesterolomg70 Aminoacidi Triptofanog0.208Treoninag0.815Isoleucinag0.857Lisinag1.708Metioninag0.551Cistinag0.199Fenilaninag0.726Tirosinag0.628Valinag0.958Argininag1.113Istidinag0.548Alaninag1.125Acido asparticog1.905Acido glutammicog2.777Glicinag0.893Prolinag0.658Serinag0.759 Altro Alcol etilicog0Caffeinamg0Teobrominamg0Carotene, betamcg0Carotene, alfamcg0Criptoxantina, betamcg0Licopenemcg0Luteina + zeaxantinamcg0 Categorie Agnello, vitello, cacciagione Baby Foods Bevande Bovino Carne trita Cereali e pasta Cereali per colazione Cibi etnici Dolci Frutta e succhi Grassi e olii Latticini e uova Legumi e derivati Maiale Pasti, antipasti e contorni Pesci e crostacei Pollame Prodotti da forno Prodotti fast food Prodotti vegetali Semi e noci Snacks Spezie ed erbe Zuppe, salse e sughi BodyScann Erboristeria Guida Medicina Ricettario Mappa Inserisci Banner
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