Home Prodotti vegetali Spinaci Principali Visitaci: CucinaSalute.com Caloriekcal23Caloriekj96.232Acquag91.4Proteineg2.86Lipidi (Grassi)g0.39Cenerig1.72Carboidrati (per differenza)g3.63Fibreg2.2Zuccherig0.42Saccarosiog0.07Glucosio (destrosio)g0.11Fruttosiog0.15Lattosiog0Maltosiog0Galattosiog0.1 Minerali Calcio, Camg99Ferro, Femg2.71Magnesio, Mgmg79Fosforo, Pmg49Potassio, Kmg558Sodio, Namg79Zinco, Znmg0.53Rame, Cumg0.13Manganese, Mnmg0.897Selenio, Semcg1 Vitamine Retinolo (Vit. A)mcg0Vitamina A, IUIU9377Vitamina A, RAEmcg_RAE469Tiamina (Vit. B1)mg0.078Riboflavina (Vit. B2)mg0.189Niacina (Vit. B3)mg0.724Acido pantotenicomg0.065Piridossina (Vit. B6)mg0.195Cobalamina (Vit. B12)mcg0Cobalamina aggiuntamcg0Acido ascorbico (Vit. C)mg28.1Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg2.03Alpha-tocoferolo aggiuntamg0Tocoferolo betamg0Tocoferolo gammamg0.18Tocoferolo deltamg0Fillochinone (Vit. K)mcg482.9Folati, totalimcg194Acido folicomcg0Folato alimentaremcg194Folato DFEmcg_DFE194 Lipidi Acidi grassi, saturig0.0634:0g06:0g08:0g010:0g012:0g014:0g0.0116:0g0.04918:0g0.004Acidi grassi, monoinsaturig0.0116:1 indifferenziatog0.00518:1 indifferenziatog0.00520:1g022:1 indifferenziatog0Acidi grassi polinsaturig0.16518:2 indifferenziatog0.02618:3 indifferenziatog0.13818:4g020:4 indifferenziatog020:5 n-3g022:5 n-3g022:6 n-3g0Colesterolomg0Fitosterolimg9 Aminoacidi Triptofanog0.039Treoninag0.122Isoleucinag0.147Lisinag0.174Metioninag0.053Cistinag0.035Fenilaninag0.129Tirosinag0.108Valinag0.161Argininag0.162Istidinag0.064Alaninag0.142Acido asparticog0.24Acido glutammicog0.343Glicinag0.134Prolinag0.112Serinag0.104 Altro Alcol etilicog0Caffeinamg0Teobrominamg0Carotene, betamcg5626Carotene, alfamcg0Criptoxantina, betamcg0Licopenemcg0Luteina + zeaxantinamcg12198 Categorie Agnello, vitello, cacciagione Baby Foods Bevande Bovino Carne trita Cereali e pasta Cereali per colazione Cibi etnici Dolci Frutta e succhi Grassi e olii Latticini e uova Legumi e derivati Maiale Pasti, antipasti e contorni Pesci e crostacei Pollame Prodotti da forno Prodotti fast food Prodotti vegetali Semi e noci Snacks Spezie ed erbe Zuppe, salse e sughi BodyScann Erboristeria Guida Medicina Ricettario Mappa Inserisci Banner
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