Home Pesci e crostacei Sgombro sott'olio Principali Visitaci: CucinaSalute.com Caloriekcal201Caloriekj840.984Acquag61.73Proteineg25.73Lipidi (Grassi)g10.12Cenerig2.08Carboidrati (per differenza)g0Fibreg0Zuccherig0 Minerali Calcio, Camg29Ferro, Femg1.49Magnesio, Mgmg36Fosforo, Pmg160Potassio, Kmg521Sodio, Namg110Zinco, Znmg0.86Rame, Cumg0.119Manganese, Mnmg0.019Selenio, Semcg46.8 Vitamine Retinolo (Vit. A)mcg16Vitamina A, IUIU54Vitamina A, RAEmcg_RAE16Tiamina (Vit. B1)mg0.135Riboflavina (Vit. B2)mg0.54Niacina (Vit. B3)mg10.667Acido pantotenicomg0.365Piridossina (Vit. B6)mg0.381Cobalamina (Vit. B12)mcg4.23Cobalamina aggiuntamcg0Acido ascorbico (Vit. C)mg2.1Alpha-tocoferolo (Vit. E)mg1.25Alpha-tocoferolo aggiuntamg0Fillochinone (Vit. K)mcg0.1Folati, totalimcg2Acido folicomcg0Folato alimentaremcg2Folato DFEmcg_DFE2 Lipidi Acidi grassi, saturig2.8814:0g06:0g08:0g010:0g012:0g0.01214:0g0.43616:0g1.78118:0g0.565Acidi grassi, monoinsaturig3.37116:1 indifferenziatog0.60318:1 indifferenziatog1.70320:1g0.41722:1 indifferenziatog0.622Acidi grassi polinsaturig2.48818:2 indifferenziatog0.14918:3 indifferenziatog0.06418:4g0.1620:4 indifferenziatog0.10420:5 n-3g0.65322:5 n-3g0.15822:6 n-3g1.195Colesterolomg60 Aminoacidi Triptofanog0.288Treoninag1.128Isoleucinag1.186Lisinag2.363Metioninag0.762Cistinag0.276Fenilaninag1.005Tirosinag0.869Valinag1.326Argininag1.54Istidinag0.758Alaninag1.556Acido asparticog2.635Acido glutammicog3.841Glicinag1.235Prolinag0.91Serinag1.05 Altro Alcol etilicog0Caffeinamg0Teobrominamg0Carotene, betamcg0Carotene, alfamcg0Criptoxantina, betamcg0Licopenemcg0Luteina + zeaxantinamcg0 Categorie Agnello, vitello, cacciagione Baby Foods Bevande Bovino Carne trita Cereali e pasta Cereali per colazione Cibi etnici Dolci Frutta e succhi Grassi e olii Latticini e uova Legumi e derivati Maiale Pasti, antipasti e contorni Pesci e crostacei Pollame Prodotti da forno Prodotti fast food Prodotti vegetali Semi e noci Snacks Spezie ed erbe Zuppe, salse e sughi BodyScann Erboristeria Guida Medicina Ricettario Mappa Inserisci Banner
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