Cucinasalute.com | Portalino trucchi e consigli per una cucina sana e divertente

Broccoletti verdi padellati con peperoncino
Per 4 persone: 1 kg di broccoletti verdi (friarielli), mezzo bicchiere d'olio d'oliva, 1 spicchio d'aglio, 1 peperoncino, sale.
  • Lessate i broccoli in abbondante acqua salata e scolateli molto al dente.
  • Scaldate l'olio in una padella e fatevi soffriggere l'aglio sminuzzato, senza farlo scurire. Unite il peperoncino sminuzzato (meglio mezzo se è fresco), una presa di sale e unite i broccoli.
  • Lasciateli insaporire per circa 10 minuti, mescolando spesso per garantire una cottura uniforme.
Torna alla pagina Cucina facile
 

BodyScann  |  Medicina  |  Ricettario  |  SiteMap  |  Tuo Banner