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Pesce spada alla mediterranea
Per 4 persone: 700 gr di pesce spada a fette, 1 cucchiaio colmo di capperini sott'aceto, 100 gr di olive verdi snocciolate, 2 spicchi d'aglio, 300 gr di pomodorini, 30 gr d'olio d'oliva, origano, sale.
  • Lavate e asciugate i pomodorini e tagliateli in 4. Sbucciate gli spicchi d'aglio e sminuzzateli finemente. Tagliate le olive a spicchi e scolate bene i capperini. Togliete la pelle alle fette di pesce spada.
  • Scaldate l'olio in una grande padella e fatevi cuocere i capperi e le olive a fuoco medio per qualche minuto. Devono soffriggere senza scurire. Dopo qualche minuto, spingeteli su un lato della padella.
  • Adagiate le fette di pesce nella padella e ricopritele con i capperi e le olive. Lasciate cuocere per circa 5 minuti a fuoco medio, quindi spostate nuovamente le verdure e girate le fette. Ridistribuite le verdure sulle fette, salate e lasciate cuocere per altri 5 minuti.
  • Versate sulle fette di pesce i pomodorini e l'aglio. Coprite la padella e lasciate cuocere per circa 10 minuti, scuotendo la padella di tanto in tanto per distribuire bene il condimento. Togliete il coperchio, correggete eventualmente di sale e cospargete con un po' di origano.
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