Colesterolo, rimedi naturali.
E' un lipide e si distingue in:
LDL ed è responsabile delle placche ateromatose presenti nei grossi vasi sanguigni. E' causa dell'aterosclerosi e delle malattie coronariche.
VLDL: utilizzato dal fegato per produrre LDL.
HDL: considerato contrastante l'azione dell'LDL detto anche "colesterolo buono".
Infuso: 2 cucchiai di foglie di rosmarino in 250 ml. d'acqua.
Bollire le foglie per 1 minuto e bere prima o dopo i pasti.
Estratto acquoso: gr.150 di semi di soia tritati a macerare in 1 litro d'acqua per 15 giorni, filtrare e consumare nella giornata.
Tisana: in 1 litro d'acqua bollire per 2 minuti e lasciare riposare per 10 minuti un cucchiaio di foglie di carciofo, uno di tarassaco, uno di parietaria, uno di menta. Filtrare e bere 2 tazzine lontano dai pasti.
Il consumo di carciofi e melanzane, abbassa il tasso di colesterolo perchè nella buccia del carciofo è contenuta la cinarina e una sostanza simile è presente nella buccia della melanzana.
Anche il consumo di prugne, 12 prugne secche al giorno, abbassa il contenuto di colesterolo, per la presenza della pectina.