Disintossicarsi dal tabacco, aiuto naturale.
Per prepararsi a smettere di fumare è consigliabile l'Erisimo o erba dei cantanti Sisymbrium officinale (fam. Crociferae).
E' preferibile usarlo fresco, comunque anche secco ma bene conservato in recipienti asciutti di vetro e al buio.
Preparare il seguente infuso:
Erisimo gr.25
Crescione gr.10
Serpillo gr.10
Fumaria gr.10
Liquirizia gr.15
Mettere le erbe in 1 litro d'acqua bollente ed infondere per alcune ore, filtrare.
Il sapore non è gradevole, quindi addolcire con liquirizia, miele saporito e/o zucchero a piacere. Prendere 1 - 2 cucchiaini quando la voglia del fumo si fa sentire.
Valeriana
Rodiola