Nome scentifico: MALUS DOMESTICA BORKH

Famiglia: Rosaceae

Contiene: acqua, zucchero, acidi organici, pectina, tannino, pentosano, sali minerali, vitamina A, B1, B2, C, E e Pp

Parti utilizzate: Frutti, corteccia del tronco

E' un' albero da frutto con rami corti di un rosso mattone, le foglie sono di forma ovale e dentate. I frutti sono bianco - rosa e si chiamano mele, hanno pelle sottile e impermeabile.
La mela risulta utile per combattere la stanchezza,l' inappetenza e nervosismo, e aiuta a proteggere la mucosa della bocca e quella intestinale, rinforza unghie e capelli.
Favorisce la digestione e contribuisce a mantenere la corretta acidità dello stomaco. Le fibre contenute nella mela aiutano a regolarizzare le funzioni intestinali. Cruda svolge un'azione astringente, mentre cotta diventa un buon rimedio contro la stipsi grazie all'azione di fibre e pectina.
Si rivela anche un ottimo rimedio per l'invecchiamento delle cellule
La pectina, contenua in alta concentrazione nella buccia della mela, abbassa il livello di colesterolo "cattivo" e aumenta quello "buono" se viene consumata regolarmente. La mela, inoltre, è l'alimento ideale per chi vuole dimagrire poichè contiene pochissimi zuccheri e grassi e sazia a lungo e per i diabetici.

E' buono per: Stanchezza, Inappetenza, Nervosismo, Unghie e Capelli fragili, Dieta, Indigestione, Stipsi, Diarrea, Invecchiamento delle cellule, Colesterolo "cattivo", Denti macchiati.